須賀川市スポーツ振興協会の「アリーナ60分プログラム」は5月11日午前10時から、須賀川アリーナサブアリーナでステップ運動に挑戦する。
市民の運動習慣を定着させるため毎月各種プログラムを行っている。
同日は介護予防運動指導員の小野すま子さんを講師に迎え、音楽に合わせた階段昇降などで汗を流すステップ運動で健康の維持・増進を目指す。
対象は市内在住・在勤の15歳以上(中学生を除く)。
体育館シューズ、ヨガマットもしくは大きめのバスタオル、飲み物、タオルの持参が必要。またマスク着用での来場を呼びかける。参加費は200円。
問い合わせは同協会(℡76―8111)まで。