月１回、みんなで歩きませんか？　５月からアリーナ月例ウオーキング　須賀川市スポーツ振興協会

　須賀川市スポーツ振興協会の新規事業「須賀川アリーナ月例ウオーキング」は５月から毎月第３日曜日、アリーナ周辺などを仲間ともに歩き、運動習慣の形成へ第一歩を踏み出す。
　無理のない適度な運動を定期的に行うことで、体を動かす楽しさを実感し、運動不足解消や健康寿命の延伸などにつなげる。
　初回は５月15日午前８時45分までに須賀川アリーナに集合し、午前９時からアリーナ周辺の釈迦堂川ふれあいロードなどを歩く。同協会の職員が道案内と効果的なウオーキングの仕方などを教える。
　同協会ではコースや目標タイムなど変えていくことで、飽きずに適度な運動負荷をかけられるように工夫していく予定。気軽な参加を呼びかけている。
　対象は居住地、年齢、性別を問わず誰でも参加できる。参加費は無料だが、スポーツ安全保険への加入が必要となる（65歳以上１２００円、64歳以下１８５０円、中学生以下８００円）。
　申し込みは今月16日からアリーナ窓口で受け付ける。
　問い合わせは同協会（℡ 0248-76-8111 ）まで。